１２月３日、群馬県沼田市の弟から「月夜野りんご」（利根郡水上町月夜野）が送られて来た。標高約４００ｍの高原で栽培された「サンフジ」１０ｋｇ（３２個）。
１２月６日、群馬県沼田市の友人から「沼田りんご」（沼田市）が送られて来る。「サンフジ」１０ｋｇ（３２個）。毎年送って貰っている冬の故郷の味である。
(故郷から送られてきたりんご)
種の部分に蜜がついていて少し酸味が有り、甘いりんごに仕上がっている。「信州や青森産よりも美味しい」、来年の２月まで毎日夫婦で１個いただいている。
部分入れ歯をしているため、若い頃のように丸かじりにすることは出来ない。食後に皮を剥いて細かく割っていただく。後期高齢者の食べ方である。
りんごには
①りんごポリフェノールが中性脂肪を減らす。
➁ビタミンが豊富に含まれているため抗酸化作用（アンチエイジング）が強い。
③食物繊維のペプチンが便秘を解消する。
などの効果がある。
真っ赤に熟したりんごは、太陽の恵みである。故郷の恵みをいただいて元気で家庭菜園を続けたい（２０１８年１２月９日作成）。